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坐禪.jpg

 

禪修時，我們試著逐漸放開，拋棄所有的『參考點』，例如見地、道、果，和目標，所有這些參考點，都需要被消除。

只要有參考點，我們就會一直『比較』，而與『參考點』做『比較』，常常就是不安全感的來源。

 

我可不是說把心放空，因為這本身就是一種『參考點』 ，不要被『參考點』抓住或困住。

 

 

宗薩蔣揚欽哲仁波切 簡介:

 

宗薩蔣揚欽哲仁波切.jpg 

請參閱文章: 宗薩欽哲仁波切: 為何會遇到『紅包大師』？

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