有些人說：“我沒辦法坐禪，一坐禪，『分別念』就開始出現了。”
蓮花生大士的《六中陰竅訣》裡面說：覺得自己『分別念』多是好的象徵，說明你已經認識了自己的『分別念』。
因為我們以前對自己的『分別念』從來沒有觀察過，於是錯誤地認為自己『分別念』很少，實際上，真正坐下來觀察就會發現自己的『分別念』紛繁眾多。
不必害怕這些分別念，應該經常坐下來，對於『無常』、『痛苦』、『無我』、『空性』進行觀修。
堪欽索達吉《中觀莊嚴論解說．第83課》
索達吉堪布仁波切 簡介:
請參閱文章: 索達吉堪布: 為何越是修行佈施越是身體差事業差?
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